洗顔に使用する石鹸等の洗顔料は、よく泡立てて、キメの細かい、弾力性のある泡を作りましょう。
洗顔料が泡だっていない状態で洗顔をしても毛穴の洗顔までいきません。充分に泡立てずに指をゴシゴシと強く押し当てて肌を洗顔している人がいますが、これは大きな間違いです。
洗顔している本人は満足ですが、毛穴や肌の方は、悲鳴を挙げている状態なのです。
このような洗顔は、肌や毛穴を傷つけて、二次的疾患に繋がっていく可能性がありますので絶対にやめましょう。
正しい洗顔方法は、顔の全体に泡をおいたあと、泡をクッションにして、手の腹の部分をやさしく毛穴に押し当てながら、クルクルと円を描くようにする洗顔です。
ここで重要なのは、せっかく泡立てた泡の上からゴシゴシと洗わない事です。洗顔料は、肌の上にのせておくだけでも汚れを落としてくれるので、力を入れなくても石鹸等の洗顔料の洗浄力で充分なのです。
なお、洗顔時間は、あまり長くならないように心がけましょう。時間をかけ過ぎると、余分な皮脂まで洗い落として、乾燥肌や肌荒れの恐れがあるからです。
