教えて！毛穴ケア～毛穴の汚れと黒ずみの科学～

肌の老化は、一般に20歳を過ぎた頃から始まると言われています。 しかし、肌のメカニズムをよく知り、正しいいケアをしたり、肌によい食事を採ったりすることによって、実年齢よりはるかに若い、健康な肌年齢を保つことができるのです。 皮膚は、表皮、真皮、皮下組織からできています。表皮は4層になっており、その一

究極の美肌といったら、なんといっても赤ちゃんのお肌でしょう。 人間というのは、究極の美肌で生まれ、さまざまな外的刺激をうけながら、年ととっていくにつれ、お肌のキメが粗くなっていきます。 普通の肌から、そして乾燥肌・敏感肌になり、荒れ肌になっていくわけです。 ですので、美肌の最終目標は、赤ちゃんのお肌

皮膚の原料はタンパク質ですので、食事の面からの肌の健康を考えていくと、何と言ってもバランスの良い食事を心がけることでしょう。 そして、ビタミン補給も、とても大事になってきます。 ビタミンは美肌作りに優れた働きをしてくれます。ビタミンＡは、粘膜組織を安定させ、肌をなめらかにしてくれます。 ビタミンＥは